Ada beberapa orang yang beruntung tidak mempunyai keturunan gangguan penglihatan seperti myopi, hypermetropi, katarak, dan gangguan degenerasi mata lainnya. Namun hal ini tidak menjamin tidak akan mendapatkan gangguan penglihatan. Sebagian besar gangguan penglihatan dapat dicegah, jadi mencegah lebih baik daripada mengobati.
Berikut ini adalah tipsnya:
- Jangan merokok, merokok menyebabkan berkembangknya penyakit katarak, kerusakan saraf mata, dan penyakit degenerasi
- Konsumsi makanan sehat untuk mempertahankan berat ideal
- Bersihkan tangan dan kontak lensa jika menggunkannya secara rutin
- Kenali riwayat penyakit mata keluarga, seperti penyakit mata ritinitis pigmentosa adalah keturunan, jika kita mengenali riwayat keluarga kita, maka bisa kita tentukan pencegahan dan pengobatan lanjutan
- Periksa rutin mata
WHO mengatakan bahwa lebih dari 20 tahun lalu ditemukan progres yang signifikan dalam pencegahan dan pengobatan kerusakan mata di beberapa negara nudia. Di tahun 2013, diterima 2014-2019 tentang perencanaan untuk meningkatkan akses kesehatan mata. Tujuan dari rencana ini adalah untuk menurunkan angka kerusakan mata 25% di tahun 2019.
No comments:
Post a Comment